接受與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy)是由Steven C. Hayes等人所發展出來的新一代心理治療方法，屬於認知行為治療的第三波。接受與承諾治療應用了各種接納(acceptance)、正念(mindfulness)、承諾(commitment)與行為改變策略，最終希望增加個人的心理彈性。接受與承諾治療是現今心理治療方式中最有實證基礎的一種，而她統合之前兩代的認知行為治療，改善了治療師對個案問題的理解與治療後果。

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https://www.sbhk.org.hk/ur-link/course.php?i=2019Q2PC&n=423